三郷市・吉川市・吉川美南エリアで「子供を抱っこすると腰がズキッと痛む」「抱き上げの瞬間に激痛」「寝かしつけで前傾姿勢が辛い」「授乳で背中・腰が痛い」――そんな育児中の腰痛にお悩みのママ・パパ・祖父母の方へ。
地域最大級の医療機器30台以上・超音波観察装置（エコー）完備の当院が、産後腰痛・育児腰痛・骨盤の歪みの原因と対処法を丁寧にお伝えします。お子様連れの来院も歓迎しています。
三郷市・吉川市・吉川美南・新三郷駅周辺で、子供の抱っこ動作・育児で腰痛にお悩みのママさん・パパさん・祖父母の方が、当院に多くご来院されています。下記のような症状が一つでも当てはまる方は、お早めにご相談ください。
抱っこ時の腰痛は、産後の体の変化と育児特有の動作が組み合わさって発生します。三郷市・吉川市の患者様に特に多い5つの原因を解説します。
抱っこは前傾しながら不安定な体重（赤ちゃん3〜10kg、幼児10〜15kg）を支える持続的負荷。腰部の脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋に大きな負担がかかり、繰り返しで疲労や微細損傷を起こします。最も基本的な原因です。
妊娠中〜産後6ヶ月はリラキシンというホルモンの影響で、骨盤・靭帯が緩んだ状態が続きます。この緩みが残ったまま育児負荷が加わると、骨盤の歪み・腰部の不安定性が増し、腰痛を発症しやすくなります。産後ママ特有の重要因子です。
出産で骨盤底筋群がダメージを受け、産後も機能低下が続きます。さらに体幹深部筋（腹横筋・多裂筋）も妊娠中の伸展で弱化。この「天然のコルセット」が機能しないため、抱っこ時の腰部負担を支えきれず腰痛を発症します。
「腰を反らせて抱く」「前傾しすぎる」「抱っこ紐の腰ベルト位置が低い」などの誤った姿勢は、腰部への負担を最大化します。エルゴ・ベビービョルン等の抱っこ紐も、正しく使わないと逆効果。動作・道具の見直しが予防の鍵です。
育児で慢性的な睡眠不足・疲労蓄積が続くと、筋肉の回復力が低下し、些細な抱っこ動作でも腰痛を発症します。さらに授乳時の冷え・夜間授乳での体温低下も腰痛を悪化させます。生活全体のサポートが必要です。
「育児中だから仕方ない」「子供が大きくなれば治る」と放置していると、症状は確実に進行します。三郷市・吉川市エリアで多くの育児中ママの腰痛を診てきた立場から、よくある悪化パターンをお伝えします。
国家資格者(柔道整復師)が、お一人おひとりの状態を評価。超音波観察装置（エコー）で原因部位を見極めた上で、地域最大級の医療機器30台以上を組み合わせ、家事・育児を楽しめる体を取り戻します。お子様連れの来院も大歓迎です。
「いつから・どんな抱っこ動作で痛むか」「お子様の年齢・体重」「出産歴・授乳の有無」「過去のぎっくり腰歴」「抱っこ紐の種類」を具体的に伺います。お薬手帳をご持参いただければ、内服薬との相性も確認します。骨盤の歪み・前屈・後屈の評価を行います。
超音波観察装置（エコー）で、レントゲンには映らない脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋・骨盤周辺の状態をリアルタイム観察。「筋肉損傷か骨盤歪みか椎間板由来か」を客観的に鑑別し、施術プランの根拠とします。
産後特有の骨盤の緩み・歪みに丁寧にアプローチ。リラキシンの影響が残る産後6ヶ月以内が特に効果的です。優しい手技で安全に骨盤を整え、安定性を回復します。トコちゃんベルト等の骨盤ベルトの使い方もアドバイスします。
磁気による深部温熱で腰・骨盤周辺を芯から温めます。育児疲労で慢性緊張した脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋が緩み、血流が劇的に改善。授乳中で薬が飲めない方にも安心の施術です。
4極の電極を用いる干渉波で、抱っこの繰り返しで疲労した深層筋を深部から緩めます。痛みの伝達経路もブロックし、抱っこ時の不快感を軽減。授乳・妊娠中の方は事前にお声がけください。
波長約830nmの近赤外線レーザーを腰部・骨盤周辺に照射。深部まで届いて炎症抑制・組織修復・血流改善を促進。薬を使わずに腰痛にアプローチできるため、授乳中ママに最適な施術です。
柔道整復師が、エコー所見をもとに脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋・大殿筋を丁寧にゆるめます。腰椎・骨盤の歪みも同時に調整し、根本的な姿勢改善を目指します。患者様が最も「変化を実感できる」施術です。
再発予防の最重要ポイント。「正しい抱き上げ動作・抱っこ紐の腰ベルト位置・授乳姿勢・寝かしつけ姿勢」を具体的に指導。エルゴ・ベビービョルン・コニー等、お使いの抱っこ紐に合わせた個別アドバイスを行います。さらに体幹深部筋を強化するエクササイズも、育児の合間にできる形でお伝えします。
施術効果を最大限に活かし、育児の合間にできる4つのセルフケアをご紹介します。三郷市・吉川市の患者様に実際にご指導している内容です。
①腰を曲げず、しゃがんで赤ちゃんに近づく、②赤ちゃんを胸に密着させる、③膝を伸ばしながら体幹に力を入れて立ち上がる、④捻らずに足の向きごと変える。これだけで腰への負担が大幅に軽減されます。重い物を持つ動作と同じ原則です。
仰向けで膝を立て、息を吐きながらお腹を凹ませる。へそを背中に近づけるイメージで30秒キープ。1日3セット。授乳中・寝かしつけ中・お子様のお昼寝中などスキマ時間で実施。腹横筋（天然のコルセット）が強化され、抱っこ時の腰の安定性が劇的に向上します。
抱っこ紐は腰ベルトを骨盤の高さで締め、肩紐は左右均等に。三郷市内の西松屋・赤ちゃん本舗・アカチャンホンポでフィッティングできます。さらに、産後6ヶ月以内はトコちゃんベルト等の骨盤ベルト（5,000〜8,000円）を併用すると骨盤の安定性UP。
授乳時は授乳クッションで赤ちゃんの高さを上げて前傾を防ぐ。寝かしつけ時は添い寝・正座・あぐらを選び、長時間の前傾を避ける。三郷市内のニトリ・西松屋で授乳クッション（2,000〜4,000円）が買えます。
三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様からいただいた声をご紹介します（個人情報保護のため、お名前は仮名・年代のみ）。
産後3ヶ月から子供を抱っこすると腰がズキッと痛むようになり、湿布も使えず本当に辛かったです。エコーで状態を確認してもらい、骨盤調整と抱っこ姿勢の指導で1ヶ月で大幅に改善。子連れOKで安心して通えました。トコちゃんベルトの正しい使い方も教えてもらえて感謝しています。
2人目を出産後、上の子（3歳）を抱き上げる時に腰がギクッとなってから、抱っこのたびに激痛でした。授乳中で薬が飲めず途方に暮れていましたが、こちらで施術と動作指導を受けて、3週間で抱っこが楽になりました。本当に救われました。
孫（2歳）を抱っこした翌日、腰が抜けそうになって駆け込みました。エコーで筋肉の損傷を確認してもらえて、健康保険適用で施術を受けられました。2週間で日常生活に支障なく動けるようになり、孫との時間を楽しめるようになりました。
越谷市から通っています。在宅勤務しながら1歳の子を抱っこする日々で、腰痛が慢性化していました。エルゴの正しい使い方・授乳クッションの選び方まで具体的に教えてもらえて、根本から改善しました。Navi Park の駐車券もくれてベビーカーでも通いやすかったです。
Welcome ／ 欢迎 ／ Chào mừng ／ Maligayang pagdating ／ স্বাগতম ／ 환영합니다 ／ Selamat datang
三郷市みさと団地・吉川市・八潮市にお住まいの外国人ママさんも、お気軽にご来院ください。やさしい日本語で説明します。
Foreign moms in Misato Danchi / Yoshikawa / Yashio are welcome. We use Easy Japanese.
当院はみさと団地7街区14号棟内にあり、団地周辺の中国・ベトナム・フィリピン・バングラデシュ・韓国・インドネシアのママさんが多くご来院されています。お子様連れOKです。
日本語が苦手な方も、ゆっくり、わかりやすい言葉で説明します。痛い場所を指で教えてください。予約はいりません。お子様連れでも大丈夫です。みさと団地7街区14号棟の中にあります。新三郷駅から徒歩10分です。
欢迎中国朋友！我们用简单的日语为您说明。请直接来院，不需要预约。可以带孩子一起来。抱孩子腰痛、产后腰痛、育儿腰痛、肩痛、交通事故都可以治疗。健康保险可用。本院位于美里团地（Misato Danchi）7街区14号楼内，距新三郷站步行10分钟。
Chào mừng! Chúng tôi nói tiếng Nhật đơn giản. Không cần đặt hẹn, có thể đến trực tiếp. Có thể mang theo con. Đau lưng khi bế con, đau lưng sau sinh, đau lưng do chăm con, đau vai, tai nạn giao thông đều điều trị được. Có bảo hiểm y tế. Phòng khám nằm trong khu Misato Danchi (みさと団地), 10 phút đi bộ từ ga Shin-Misato.
Maligayang pagdating! Walang appointment kailangan. Pwede pumunta diretso. Pwede magsama ng anak. Back pain from carrying child, postpartum back pain, childcare back pain, shoulder pain all treatable. May health insurance. Located inside Misato Danchi (みさと団地), 10 min walk from Shin-Misato Station (Musashino Line). Walk-in OK.
স্বাগতম! আমরা সহজ জাপানি ভাষায় ব্যাখ্যা করি। অ্যাপয়েন্টমেন্ট লাগে না। বাচ্চা সাথে নিয়ে আসতে পারেন। বাচ্চাকে কোলে নেওয়ার সময় কোমর ব্যথা, প্রসব পরবর্তী কোমর ব্যথা, কাঁধ ব্যথা, ট্রাফিক দুর্ঘটনা সব চিকিৎসা সম্ভব। স্বাস্থ্য বীমা ব্যবহার করা যায়। ক্লিনিকটি Misato Danchi (মিসাতো ডাঞ্চি) এর ভিতরে অবস্থিত, Shin-Misato স্টেশন থেকে ১০ মিনিট হাঁটা।
환영합니다! 쉬운 일본어로 설명합니다. 예약 없이 직접 방문 가능합니다. 아이와 함께 와도 괜찮습니다. 아이를 안을 때 허리 통증, 산후 요통, 육아 요통, 어깨 통증, 교통사고 모두 치료 가능. 건강보험 사용 가능. 본원은 미사토단지 (Misato Danchi / みさと団地) 7가구 14호동 안에 있으며, 신미사토역 도보 10분.
Selamat datang! Kami menjelaskan dengan bahasa Jepang yang mudah. Tidak perlu janji, bisa langsung datang. Boleh membawa anak. Sakit pinggang saat menggendong anak, sakit pinggang pasca melahirkan, sakit pinggang karena pengasuhan anak, sakit bahu, kecelakaan lalu lintas semua bisa diobati. Asuransi kesehatan bisa dipakai. Klinik kami berada di dalam Misato Danchi (みさと団地), 10 menit jalan kaki dari Stasiun Shin-Misato.
三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様から多くいただくご質問にお答えします。
育児中の腰痛と関連の深い症状ページもあわせてご覧ください。
JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分。三郷市みさと団地7街区14号棟内にあります。お子様連れ・ベビーカーでの来院も可能です。
| 院名 | 新三郷かえで整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒341-0035 埼玉県三郷市彦成3丁目7−14 104号室 みさと団地7街区14号棟104 |
| 最寄駅 | JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分 JR武蔵野線 吉川美南駅 徒歩15分 |
| 診療時間 | 平日 8:00〜12:00 ／ 14:00〜18:30 |
| 休診日 | 土曜・日曜・祝日 |
| 駐車場 | Navi Parkみさと団地駐車場（駐車券持参で1時間無料） |
| 電話番号 | 048-949-6969 |
| お子様連れ | 大歓迎・ベビーカーOK |
JR武蔵野線 新三郷駅徒歩10分・みさと団地内の好立地。三郷市・吉川市内外から多くの産後ママ・育児中のママ・祖父母世代の方にご来院いただいています。
「子供を抱っこすると腰が痛い」「産後腰痛でお困り」「育児腰痛」「骨盤の歪み」「孫の抱っこで腰痛」とお考えの方は、ぜひ医療機器30台以上・エコー完備の新三郷かえで整骨院にお任せください。お子様連れOK・ベビーカーOK・授乳中も安心です。
国家資格者（柔道整復師）が、ママさんの「家事・育児を楽しめる体」を取り戻すお手伝いをします。
予約不要・直接ご来院OK ／ 健康保険対応 ／ お子様連れOK ／ 授乳中OK
新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分・みさと団地内