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頭痛緊張型頭痛・片頭痛・頚性頭痛|薬に頼らない根本改善

三郷市・吉川市・吉川美南エリアで「毎日のように頭痛で薬を飲んでいる」「こめかみがズキズキ・後頭部が締め付けられる」「首こり・肩こりから頭痛が広がる」――そんな慢性頭痛にお悩みの方へ。
地域最大級の医療機器30台以上・超音波観察装置(エコー)完備の当院が、頭痛の根本原因と対処法を丁寧にお伝えします。

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こんな"頭痛"、ありませんか?

三郷市・吉川市・吉川美南・新三郷駅周辺で、慢性頭痛にお悩みの方が、当院に多くご来院されています。下記のような症状が一つでも当てはまる方は、お早めにご相談ください。

あなたはこんな経験ありませんか?

  • 後頭部から側頭部にかけて、締め付けられるような頭痛が毎日続く
  • こめかみがズキズキと脈打つように痛み、吐き気を伴うことがある
  • デスクワーク後、夕方になると必ず頭痛が始まる
  • 首こり・肩こりがひどい時に、決まって頭痛も出る
  • 市販の頭痛薬を毎日のように飲んでいる
  • 雨の日・気圧の変化で頭痛が悪化する
  • 整形外科・内科・脳神経外科で「異常なし」と言われたが、頭痛は続く
  • 頭痛のせいで仕事に集中できない・家事が辛い
  • 光や音に過敏になり、暗い部屋で休まないと耐えられない
  • 頭痛が始まると、寝込んでしまい1日が潰れる
これらは「慢性頭痛」と呼ばれる、日本人の約4人に1人が抱える代表的な症状です。「ただの頭痛だから」「薬で凌げばいい」と諦めていませんか?放置すると薬物乱用頭痛・うつ状態・生活の質の大幅低下を招きます。原因を見極めて適切に対処すれば、薬に頼らない生活を取り戻すことは十分に可能です。

あなたの頭痛はどのタイプ?頭痛タイプ別セルフチェック

慢性頭痛は主に3つのタイプに分類されます。ご自身の症状がどのタイプに近いか、まずチェックしてみましょう。複数のタイプを併発している方も多くいます。

TYPE 1緊張型頭痛

  • 後頭部から側頭部の締め付け感
  • 両側性の鈍い痛み
  • 夕方〜夜に悪化することが多い
  • 首・肩のこりを伴う
  • 動いても悪化しない
  • 吐き気は通常ない
  • 慢性頭痛で最も多いタイプ

TYPE 2片頭痛

  • 片側のこめかみのズキズキ拍動
  • 4時間〜72時間持続
  • 動くと悪化する
  • 吐き気・嘔吐を伴う
  • 光・音・匂いに過敏
  • 女性に多い・月経関連
  • 気圧変化・天気で誘発

TYPE 3頚性頭痛

  • 首・後頭部から始まる頭痛
  • 首の動きで誘発・悪化
  • 首こり・肩こりと連動
  • 後頭神経痛を伴う場合あり
  • デスクワーカーに多い
  • ストレートネックと関連
  • 整骨院で改善しやすいタイプ
多くの方は緊張型頭痛+頚性頭痛の併発、または片頭痛+緊張型頭痛の併発タイプです。当院では症状を丁寧に聞き取り、エコーで頚部の状態を確認した上で、お一人おひとりに最適な施術プランをご提案します。

なぜ頭痛が起こるのか?国家資格者(柔道整復師)が解説する5つの原因

慢性頭痛は、首・肩の筋緊張、自律神経の乱れ、姿勢不良などが組み合わさって発生します。三郷市・吉川市の患者様に特に多い5つの原因を解説します。

1

後頭下筋群の慢性緊張

頭と首の境目にある後頭下筋群が緊張すると、後頭神経が圧迫され、後頭部から側頭部・こめかみにかけて頭痛が広がります。長時間のスマートフォン使用・デスクワークで前傾姿勢が続くと、特に硬くなります。頚性頭痛・緊張型頭痛の最大原因です。

2

僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋の緊張

首・肩を支える僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋が緊張すると、血流が低下し疲労物質が蓄積。これが頭部への血流にも影響して、締め付け感のある頭痛を引き起こします。首こり・肩こりと頭痛の併発はこのためです。

3

ストレートネック・スマホ首

本来カーブしている頚椎が、長時間の前傾姿勢でまっすぐになる「ストレートネック」になると、頭の重さが直接首の筋肉にかかり慢性緊張に。神経・血管も圧迫され、頭痛が頻発します。デスクワーカー・スマホユーザーに急増しています。

4

自律神経の乱れ

ストレス・睡眠不足・気圧変化などで交感神経が過剰に興奮すると、血管の収縮・拡張バランスが崩れ、頭痛を引き起こします。片頭痛は血管性の頭痛で、自律神経の影響を強く受けます。雨の日に頭痛が悪化するのもこのためです。

5

薬物乱用頭痛(薬の飲みすぎ)

市販鎮痛剤を月に10日以上、医療用鎮痛剤を月に15日以上服用している方は「薬物乱用頭痛」のリスクがあります。薬を飲むほど頭痛が悪化する状態で、根本的な原因解消が必要です。当院では薬に頼らない改善を目指します。

これらの原因は単独ではなく、複数が重なって頭痛を引き起こしているケースが大半です。当院では超音波観察装置(エコー)で頚部の筋肉・神経の状態を可視化し、姿勢分析と合わせてお一人おひとりの「本当の原因」を見極めた上で、最適な施術プランをご提案します。

頭痛を放置するとどうなる?

「ただの頭痛」と侮っていませんか?慢性化すると様々な合併症を招きます。三郷市・吉川市エリアで多くの慢性頭痛の方を診てきた立場から、よくある悪化パターンをお伝えします。

放置によって起こりうること

  • 薬物乱用頭痛への進行:鎮痛剤を頻用するほど頭痛が増える悪循環。市販薬・処方薬の長期連用で発症します。
  • 頭痛の慢性化・頻度増加:今は週1〜2回でも、放置すると毎日頭痛が続くようになります。
  • 胃腸障害・腎機能への負担:鎮痛剤の長期使用により、胃潰瘍・腎機能低下のリスクが増します。
  • うつ・不安症状の併発:慢性頭痛は精神的にも追い詰められ、抑うつや不安症のリスクが高まります。
  • 仕事・家事への影響:「頭痛がひどくて休む日」が増え、職場での評価や家庭生活に支障が出ます。
  • 睡眠の質の低下:頭痛が原因で睡眠が浅くなり、それがさらに頭痛を悪化させる悪循環。
  • 頚性めまい・吐き気の慢性化:頚性頭痛が進行すると、めまい・吐き気・倦怠感が固定化します。
⚠️緊急受診が必要な頭痛:突然の激しい頭痛・経験したことのない頭痛・嘔吐・意識障害・手足の麻痺・しびれ・話しにくさを伴う頭痛は、くも膜下出血・脳梗塞・脳腫瘍などの可能性があります。すぐに脳神経外科・救急を受診してください。当院は慢性頭痛の根本改善を目的としており、急性疾患には対応しません。
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新三郷かえで整骨院の"頭痛"への施術

国家資格者(柔道整復師)が、お一人おひとりの頭痛タイプを評価。超音波観察装置(エコー)で原因部位を見極めた上で、地域最大級の医療機器30台以上を組み合わせ、薬に頼らない頭痛の根本改善を目指します。

1

カウンセリング・頭痛タイプ判定(初回約20分)

「いつから頭痛があるか」「どこが・どう痛むか」「頻度と持続時間」「誘因(ストレス・気圧・月経・PC作業)」「服用している薬」を具体的に伺います。お薬手帳をご持参いただければ、内服薬との相性も確認します。緊張型・片頭痛・頚性頭痛の鑑別を行います。

2

エコーで頚部筋・神経の状態確認

超音波観察装置(エコー)で、レントゲンには映らない後頭下筋群・僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋の状態をリアルタイム観察。頭痛の原因となる筋緊張の場所と程度を可視化し、施術プランの根拠とします。

3

ホットマグナー・温熱療法で深部を緩める

磁気による深部温熱で首・肩・後頭部を芯から温めます。慢性緊張した後頭下筋群・僧帽筋が緩み、血流が劇的に改善。頭部への血流も整い、頭痛の根本緩和につながる重要施術です。

4

頚椎牽引で頚部の歪み・圧迫を解放

専用のベルトで頚椎を優しく牽引することで椎間板内圧を下げ、椎間関節の遊びを取り戻します。ストレートネック・頚椎症からくる頚性頭痛に特に有効です。

5

干渉波・低周波で深層筋の緊張を緩和

4極の電極を用いる干渉波で、慢性緊張した僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋を深部から緩めます。痛みの伝達経路もブロックし、頭痛時の不快感を軽減します。

6

近赤外線レーザーで神経の興奮を鎮静

波長約830nmの近赤外線レーザーを首・後頭部に照射。深部まで温熱を届けて血流改善・神経の興奮抑制・組織修復を促進します。後頭神経痛・慢性頭痛に特に有効です。

7

手技療法・姿勢指導・生活習慣指導

柔道整復師が、エコー所見をもとに後頭下筋群・僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋を丁寧にゆるめます。さらに、正しい姿勢・スマートフォンの持ち方・パソコン作業の姿勢・枕の選び方・ストレス対処法も具体的に指導します。

頭痛を和らげるセルフケア

施術効果を最大限に活かし、自宅・職場でできる4つのセルフケアをご紹介します。三郷市・吉川市の患者様に実際にご指導している内容です。

CARE 1後頭下筋群リリース(最重要)

頭と首の境目(後頭部の下の窪み)を、両手の親指でゆっくり押します。10秒押して離すを5回。1日2〜3セット。後頭下筋群が緩み、頭痛の根本原因にアプローチできる最も効果的なセルフケアです。

効果:緊張型頭痛・頚性頭痛の最大原因である後頭下筋群が緩み、頭痛の頻度が大幅減少します。

CARE 2蒸しタオルで首・肩を温める

濡らして絞ったタオルを電子レンジで30秒〜1分温め、首の後ろ・肩に乗せて10分。1日1〜2回。緊張型頭痛・頚性頭痛に特に有効。お風呂でゆっくり湯船に浸かるのも効果的です。

効果:血流改善・筋緊張緩和・自律神経の安定化。寝る前に行うと睡眠の質も向上。

CARE 3あご引きストレッチ(ストレートネック対策)

背筋を伸ばして座り、あごをゆっくり後ろに引いて二重あごを作るように。5秒キープを10回。スマートフォン・PC使用の合間に。頚椎の自然なカーブを取り戻すエクササイズです。

効果:ストレートネックの改善・頭の重さによる首への負担軽減・頚性頭痛の予防。

CARE 4頭痛日記をつける

「頭痛が出た日時・部位・痛みの種類・誘因・服用薬」を記録。1ヶ月続けると自分の頭痛パターンが見えてきます。気圧変化・月経・ストレス・睡眠不足など誘因を特定でき、予防的対処が可能になります。スマホアプリ(頭痛ーる等)も活用できます。

効果:誘因の特定・予防的対処・治療効果の客観評価。当院での施術にも役立ちます。
※強い頭痛・しびれ・脱力感がある時は無理にストレッチを行わず、当院または医療機関にご相談ください。突然の激しい頭痛・嘔吐・意識障害・手足の麻痺を伴う場合は、すぐに救急受診してください。

頭痛が改善した患者様の声

三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様からいただいた声をご紹介します(個人情報保護のため、お名前は仮名・年代のみ)。

★★★★★

毎日のように頭痛で市販薬を飲んでいました。脳神経外科では「異常なし」と言われ、原因が分からず困っていた時にこちらに来院。エコーで後頭下筋群の硬さを見せてもらい、納得感のある説明でした。3週間で薬を飲む回数が半分以下になりました。

三郷市彦成在住・40代女性(みさと団地・緊張型頭痛)
★★★★★

デスクワーク後の頭痛がひどく、毎日夕方には鎮痛剤が手放せませんでした。首こりからくる頚性頭痛と教えてもらい、納得して施術を受けました。1ヶ月で頭痛の頻度が激減し、薬から解放されました。

吉川市美南在住・30代男性(IT職・デスクワーク・頚性頭痛)
★★★★★

片頭痛持ちで月に何度も寝込んでいました。気圧の変化で必ず悪化し、雨の日は本当に辛かったです。自律神経のアプローチも含めて施術してもらい、頭痛の頻度・強さともに大幅減少。生活の質が劇的に改善しました。

三郷市彦糸在住・50代女性(片頭痛・気象病併発)
★★★★★

越谷市から通っています。20年来の慢性頭痛持ちで「もう治らない」と諦めていました。エコーでの可視化と医療機器の組み合わせで、目に見えて頭痛が減りました。Navi Park の駐車券もくれて通いやすいです。

越谷市東越谷在住・60代女性(慢性頭痛20年・薬物乱用頭痛傾向)
※個人差があります。症状の改善には継続的な通院とセルフケアが必要です。
お一人おひとりの状態に合わせて最適なプランをご提案いたします。

頭痛に関するよくあるご質問

三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様から多くいただくご質問にお答えします。

頭痛の原因は何ですか?
慢性頭痛の多くは、首・肩の筋緊張、自律神経の乱れ、頚椎の歪み、姿勢不良が原因として考えられます。長時間のデスクワーク・スマートフォン使用・ストレス・睡眠不足・気圧変化などが誘因となり、後頭下筋群・僧帽筋・斜角筋などの緊張から「緊張型頭痛」「頚性頭痛」が発生します。当院ではエコーで頚部の状態を可視化して原因を特定します。
緊張型頭痛と片頭痛はどう違うのですか?
緊張型頭痛は後頭部から側頭部にかけて締め付けられるような両側性の痛みで、首・肩のこりを伴うことが多いです。片頭痛は片側のこめかみがズキズキ拍動性に痛み、吐き気・光や音への過敏を伴います。両方を合併している方も多くいます。当院では症状を丁寧に伺い、適切な施術プランをご提案します。
整骨院で頭痛は治りますか?
緊張型頭痛・頚性頭痛は、首・肩の筋緊張改善で大幅に軽減可能です。片頭痛も自律神経の安定化・血流改善で頻度を減らせます。当院では国家資格者(柔道整復師)が、エコー所見をもとに後頭下筋群・僧帽筋・斜角筋を丁寧にゆるめ、医療機器と組み合わせて頭痛の根本改善を目指します。多くの患者様が薬の使用量が減ったと実感されます。
頭痛薬を毎日飲んでいますが、大丈夫ですか?
市販の鎮痛剤を月10日以上、医療用鎮痛剤を月15日以上服用している方は「薬物乱用頭痛」のリスクがあります。これは薬を飲むほど頭痛が悪化する状態。また、長期使用は胃腸障害・腎機能への負担などの副作用リスクもあります。当院では薬に頼らない根本改善を目指す施術をご提案します。
健康保険は使えますか?
急性の捻挫・関連する筋肉や靭帯の急性損傷については健康保険適用となるケースがあります。慢性的な頭痛そのものへの直接適用は難しい場合がありますので、ご来院時にお身体の状態を丁寧に確認した上で、最適な施術プランと費用をご説明します。1割負担の方は1回50円〜420円、3割負担の方は150円〜1,250円程度です。
首こり・肩こりからくる頭痛もありますか?
はい、これは「頚性頭痛」と呼ばれる典型的なタイプで、慢性頭痛の多くを占めます。首の後ろの筋肉(後頭下筋群)・僧帽筋・肩甲挙筋などの緊張が、後頭部から頭頂部・こめかみへと痛みを広げます。当院の首こりページ・肩甲骨はがしページもあわせてご参照ください。
病院(脳神経内科)と整骨院、どちらに行くべきですか?
突然の激しい頭痛・経験したことのない頭痛・嘔吐・意識障害を伴う頭痛は、すぐに脳神経外科・救急を受診してください(くも膜下出血・脳梗塞などのリスク)。慢性的な頭痛で「画像検査で異常なし」と言われた方、薬で凌いでいる方は当院のような整骨院での根本改善が適しています。
予約は必要ですか?
予約不要です。診療時間内(平日 8:00〜12:00 / 14:00〜18:30)であれば、直接ご来院ください。土・日・祝は休診です。初診はエコー検査・問診含め45〜60分かかります。
駐車場はありますか?
「Navi Parkみさと団地駐車場」をご利用ください。当院で駐車券をお渡しすると1時間無料となります。他のコインパーキングは無料サービスの対象外です。
何回くらい通えば頭痛が改善しますか?
症状の重さや原因により個人差がありますが、急性期(最初の2〜3週間)で週2〜3回、回復期(1〜2ヶ月)で週1〜2回、メンテナンス期で月1〜2回が目安です。多くの方が3〜4回の施術で「頭痛の頻度が減った」「薬を飲む回数が減った」と実感されます。

アクセス・診療時間

JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分。三郷市みさと団地7街区14号棟内にあります。頭痛の重い日でも無理のない時間帯にご来院いただけます。

院名新三郷かえで整骨院
住所〒341-0035
埼玉県三郷市彦成3丁目7−14 104号室
みさと団地7街区14号棟104
最寄駅JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分
JR武蔵野線 吉川美南駅 徒歩15分
診療時間平日 8:00〜12:00 / 14:00〜18:30
休診日土曜・日曜・祝日
駐車場Navi Parkみさと団地駐車場(駐車券持参で1時間無料)
電話番号048-949-6969

頭痛で当院に通われている方の対応エリア

JR武蔵野線 新三郷駅徒歩10分・みさと団地内の好立地。三郷市・吉川市内外から多くの慢性頭痛・緊張型頭痛・片頭痛の方にご来院いただいています。

三郷市彦成 みさと団地 三郷市彦糸 三郷市彦野 三郷市彦音 三郷市早稲田 三郷市茂田井 三郷市丹後 三郷市三郷中央 三郷市さつき平 三郷市谷口 吉川市美南 吉川市栄町 吉川市きよみ野 越谷市東越谷 松伏町 八潮市 流山市西部

「毎日頭痛で薬を飲んでいる」「首こりから頭痛が広がる」「片頭痛で寝込んでしまう」とお考えの方は、ぜひ医療機器30台以上・エコー完備の新三郷かえで整骨院にお任せください。

薬に頼らない毎日を取り戻したい方へ

国家資格者(柔道整復師)が、あなたの「頭痛のない生活」を取り戻すお手伝いをします。
予約不要・直接ご来院OK / 健康保険対応 / 整形外科並行通院OK
新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分・みさと団地内

📞 お電話でのご相談 048-949-6969 平日 8:00〜12:00 / 14:00〜18:30(土・日・祝休診)