三郷市・吉川市・吉川美南エリアで「ららぽーと新三郷で買い物中に足がしびれて歩けなくなる」「数十メートル歩くとふくらはぎが痛んで休まないと進めない」――そんなお悩みの方へ。
地域最大級の医療機器30台以上・超音波観察装置（エコー）完備の当院が、原因と対処法を丁寧にお伝えします。
三郷市・吉川市・吉川美南・新三郷駅周辺で買い物中の足のしびれにお悩みの方が、当院に多くご来院されています。下記のような症状が一つでも当てはまる方は、お早めにご相談ください。
買い物中の足のしびれは、加齢に伴う複数の要因が重なって起こります。三郷市・吉川市の60代以上の方に特に多く見られる5つの原因を解説します。
最も多い原因です。背骨の中の脊柱管が加齢により狭くなり、立ったり歩いたりすると神経が圧迫されてしびれが出ます。前かがみで休むと脊柱管が広がり症状が和らぐため、ベンチで休むとまた歩けるのが特徴。80歳以上では3人に1人が罹患すると言われます。
お尻の深層にある梨状筋が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫することで、お尻〜太もも〜ふくらはぎへのしびれが起こります。長時間の立位や歩行で増悪。当院ではエコーで梨状筋の状態を可視化して特定します。
加齢により背筋・腹筋が衰えると、立っているだけで腰が反り、神経や血管が圧迫されやすくなります。買い物袋を持つことで腰の反りがさらに強まり、しびれを悪化させます。猫背・反り腰の癖がある方は要注意です。
動脈硬化により足の血管が狭くなり、歩行時の酸素不足でふくらはぎが痛む「血管性間欠性跛行」もあります。糖尿病・高血圧・脂質異常症のある方に多く、こちらは前かがみでも改善せず、立ち止まるだけで楽になるのが神経性との違いです。
使わないと筋肉は衰えます。買い物・外出を控えると1ヶ月で約3%、1年で約30%もの下肢筋力が低下するとも言われます。「歩くと辛い→外出を減らす→さらに歩けなくなる」という悪循環。当院では筋力測定とEMS等の医療機器で対応します。
「年齢のせい」「動き出せば楽になるから」と放置していると、症状は確実に進行します。三郷市・吉川市エリアで多くの高齢者を診てきた立場から、よくある悪化パターンをお伝えします。
国家資格者（柔道整復師）が、お一人おひとりの状態に合わせて施術メニューをご提案。超音波観察装置（エコー）で原因を見極めた上で、地域最大級の医療機器30台以上を組み合わせ、歩行距離の改善を目指します。
「いつから」「どんな時に」「どのくらい歩くと」しびれるのか、買い物のシーンを具体的に伺います。お薬手帳をご持参いただければ、内服薬との相性も確認します。歩行の様子も観察し、姿勢の崩れや左右差を分析します。
超音波観察装置（エコー）で、レントゲンには映らない筋肉・腱・神経の状態をリアルタイムで観察。脊柱管狭窄症の方では多裂筋の硬結や梨状筋の緊張、血管性の方では動脈の流れを確認することで、根本原因を可視化します。
お腹と腰にベルトを装着し、腰椎を優しく牽引することで椎間板間の圧力を軽減。脊柱管内の容積を一時的に広げ、神経への圧迫を和らげます。施術中はリラックスでき、心地良いと感じる方も多くいらっしゃいます。
4極の電極を用いる干渉波と、深部温熱のマイクロ波を組み合わせ、表層から深層までの筋肉を緩めます。特に梨状筋・多裂筋・腸腰筋といった深層筋にアプローチすることで、神経の二次圧迫を解消します。
波長約830nmの近赤外線レーザーを神経走行部に照射。深部まで温熱を届けて血流改善・神経の興奮抑制・組織修復を促進します。慢性化したしびれに特に有効です。
関節に負担をかけずに、痩せた大腿四頭筋・腹横筋・大殿筋を効率的に鍛えます。「歩くと辛いから歩かない→筋力が落ちる」の悪循環を断ち切るための、高齢者に最適な筋力トレーニング機器です。
柔道整復師が、エコー所見をもとに腰部・臀部・大腿部の硬くなった筋肉を丁寧にゆるめます。さらに、買い物前にできる前屈ストレッチ・正しい歩き方もお一人おひとりに合わせて指導します。
施術効果を最大限に活かし、買い物に出かける前にできる4つのセルフケアをご紹介します。三郷市・吉川市の患者様に実際にご指導している内容です。
椅子に座り、両足を肩幅に開きます。上半身をゆっくり前に倒し、両手を床に向かって伸ばします。腰が伸びて気持ち良いところで20〜30秒キープ。3回繰り返します。買い物前・出かける前に行うと効果的。
仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せ両手で抱えます。20秒キープを5回。朝起きた時・寝る前にぜひ。腰背筋・殿筋が伸び、脊柱管内圧が下がります。
「老人くさい」と敬遠する方もいますが、適度な前傾姿勢を保てるため、間欠性跛行の方には非常に有効です。三郷市内のスーパー（ライフ・サミット・コモディイイダなど）でも貸し出しカートを積極的に使いましょう。
歩くより自転車の方が楽な方は、ぜひ自転車を生活に取り入れましょう。三郷市・吉川市は平坦な地形で自転車に適しています。三郷市スイミングセンター等での水中ウォーキングも非常に有効。
三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様からいただいた声をご紹介します（個人情報保護のため、お名前は仮名・年代のみ）。
整形外科で「脊柱管狭窄症」と言われ、薬を飲み続けていましたが、ららぽーと新三郷で買い物中に何度も座り込むようになり、こちらに通い始めました。エコーで原因を見せていただき、説明が分かりやすかったです。3週間ほど通って、今では一周回れるようになりました。
吉川美南駅近くに住んでおり、駅ビルでの買い物すら辛くなっていました。手術を勧められていたので不安でしたが、まず整骨院でやってみようと。腰椎牽引と近赤外線レーザーが効いたようで、2ヶ月で歩行距離が驚くほど伸びました。手術せずに済みそうです。
80代の母が、イトーヨーカドー三郷店までの送迎が必要なくらい歩けなくなっていました。みさと団地内ということで気軽に通えるのが決め手でした。EMSで筋力もついてきて、最近は一人で買い物に行けるようになりました。家族としても本当に助かっています。
越谷市から車で通っています。最初は週2回、痛みが落ち着いてからは週1回。買い物袋を持って腰が反るとしびれが強くなる、というのを治してもらえました。Navi Park の駐車券をくれるのも助かります。
三郷市・吉川市・新三郷駅エリアの患者様から多くいただくご質問にお答えします。
JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分。三郷市みさと団地7街区14号棟内にあります。
| 院名 | 新三郷かえで整骨院 |
|---|---|
| 住所 | 〒341-0035 埼玉県三郷市彦成3丁目7−14 104号室 みさと団地7街区14号棟104 |
| 最寄駅 | JR武蔵野線 新三郷駅 徒歩10分 JR武蔵野線 吉川美南駅 徒歩15分 |
| 診療時間 | 平日 8:00〜12:00 ／ 14:00〜18:30 |
| 休診日 | 土曜・日曜・祝日 |
| 駐車場 | Navi Parkみさと団地駐車場（駐車券持参で1時間無料） |
| 電話番号 | 048-949-6969 |
JR武蔵野線 新三郷駅徒歩10分・みさと団地内の好立地。三郷市内外から多くの患者様にご来院いただいています。
「ららぽーと新三郷で買い物中に足がしびれる」「三郷市で間欠性跛行を診てくれる整骨院」とお考えの方は、ぜひ医療機器30台以上・エコー完備の新三郷かえで整骨院にお任せください。
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新三郷駅 徒歩10分・吉川美南駅 徒歩15分・みさと団地内